YOGA

Therapeutic Yoga is a carefully designed collection of restorative yoga, gentle yoga, breath work, guided meditation, and hands-on healing techniques. The Therapeutic Yoga system is ideal for working with people with injury, illness, aging, and pregnancy.

Mi madre ( a la derecha y debajo ) estuvo bastante enferma en el verano del 2013 y estuvimos haciendo un trabajo de una hora cada día y en la tercera sección empezo a sentir  su sanación. Afortunadamente su hemorragias desaparecierón y su cuerpo gana fortaleza. Ha ganado autoestima y el trabajo que hicimos juntas nos unio mucho.

Actualmente continua haciendo algunos ejercicios de pranayamas y relajación que tuve la oportunidad de enseñarle.


El trabajo de la izquierda es muy sencillo y se basa en unas lateralidades con ambos miembros, superiores e inferiores conjuntamente con unas maravillosas técnicas respiratorias tambien sencillas de recordar y aplicar.

Un pequeño grupo de amigas jubiladas y disfrutando con gratitud sus días de yoga.

El trabajo con los pies en la pared no solo mejora la circulación sanguinea que ya es importante tambien la espalda reposa a favor de la gravedad y la respiración es menos forzada y con el pecho bien abierto los ejercicios respiratorios son faciles.


La alumna de la izquierda con camiseta verde agua( Maruja ) dejo de fumar al año y medio y ha ganado mucha elasticidad. Ha dejado un medicamento que tomaba de forma regular para sus oidos.

La señora de la izquierda y al lado del gong ( Isabel )ha dejado de resfriarse.

ACTUALMENTE SOLO Y UNICAMENTE SE IMPARTEN CLASES INDIVIDUALES. LLAMEME

AL 647437845 PARA DARLE SU CITA

Mi madre realizando un Mudra con un Mantra


La palabra “mantra” está compuesta por 2 partes: man, que es la raíz de la palabra “mente” en sánscrito; y tra, que es la raíz de la palabra “instrumento”

Yogaterapia


Yogaterapia es un método de afrontamiento de los obstáculos internos que nos atrapan en espacios de negatividad, confusión, temor, inseguridad, desajuste emocional, etc., generándonos sufrimiento, limitando nuestras capacidades y potencialidades, y perturbando el anhelo de realización que todos llevamos dentro. Combina la práctica de yoga con la aplicación de técnicas terapéuticas que facilitan el necesario ejercicio de introspección y afrontamiento de las causas que subyacen a dichos obstáculos. Y todo ello enmarcado en el contexto personal o individual de momento presente.



Las clases personalizadas son bastante interesantes pues el dialogo entre las dos es mas directo y se progresa a su ritmo sin alterar sus horarios laborables.




  Llamar 647437845 Lola Lara                         madrepoeta@gmail.com



CLASES INDIVIDUALES  PRIMERA CONSULTA (90 minutos)  Donativo 25€.


C/ San Andrés 33-6ºC Centro Lakshmi.


 


 

Essential Yoga Therapy offers a gentle, therapeutic orientation to yoga that is supportive of those with limited mobility, or who are living with chronic pain and illness.


Yoga y arte una forma creativa de crear, disfrutar y sanar.