Yogatherapy

Therapeutic Yoga is a carefully designed collection of restorative yoga, gentle yoga, breath work, guided meditation, and hands-on healing techniques. The Therapeutic Yoga system is ideal for working with people with injury, illness, aging, and pregnancy.

Mi madre ( a la derecha y debajo ) estuvo bastante enferma en el verano del 2013 y estuvimos haciendo un trabajo de una hora cada día y en la tercera sección empezo a sentir su sanación. Afortunadamente su hemorragias desaparecierón y su cuerpo gana fortaleza. Ha ganado autoestima y el trabajo que hicimos juntas nos unio mucho.

Actualmente continua haciendo algunos ejercicios de pranayamas y relajación que tuve la oportunidad de enseñarle.

 

El trabajo de la izquierda es muy sencillo y se basa en unas lateralidades con ambos miembros, superiores e inferiores conjuntamente con unas maravillosas técnicas respiratorias tambien sencillas de recordar y aplicar.

Un pequeño grupo de amigas jubiladas y disfrutando con gratitud sus días de yoga.

El trabajo con los pies en la pared no solo mejora la circulación sanguinea que ya es importante tambien la espalda reposa a favor de la gravedad y la respiración es menos forzada y con el pecho bien abierto los ejercicios respiratorios son faciles.

 

La alumna de la izquierda con camiseta verde agua( Maruja ) dejo de fumar al año y medio y ha ganado mucha elasticidad. Ha dejado un medicamento que tomaba de forma regular para sus oidos.

La señora de la izquierda y al lado del gong ( Isabel )ha dejado de resfriarse.

Mi madre realizando un Mudra con un Mantra

 

La palabra “mantra” está compuesta por 2 partes: man, que es la raíz de la palabra “mente” en sánscrito; y tra, que es la raíz de la palabra “instrumento”

Essential Yoga Therapy offers a gentle, therapeutic orientation to yoga that is supportive of those with limited mobility, or who are living with chronic pain and illness.

 

Yoga y arte una forma creativa de crear, disfrutar y sanar.

 

 

Yogaterapia

 

Yogaterapia es un método de afrontamiento de los obstáculos internos que nos atrapan en espacios de negatividad, confusión, temor, inseguridad, desajuste emocional, etc., generándonos sufrimiento, limitando nuestras capacidades y potencialidades, y perturbando el anhelo de realización que todos llevamos dentro. Combina la práctica de yoga con la aplicación de técnicas terapéuticas que facilitan el necesario ejercicio de introspección y afrontamiento de las causas que subyacen a dichos obstáculos. Y todo ello enmarcado en el contexto de un grupo, que cumple una doble función de referencia y apoyo a la persona.

 

Las clases personalizadas son bastante interesantes pues el dialogo entre las dos es mas directo y se progresa a su ritmo sin alterar sus horarios laborables.

 

Martes y jueves de 10h a 20h consulta y práctica. Llamar 647437845 . madrepoeta@gmail.com

 

CLASES INDIVIDUALES PRIMERA CONSULTA 1 hora aproximada. Inversión 50€ en Posteriormente hay dos revisiones de veinte minutos que van incluidas en la inversión de su primera consulta y clase. C/ San Andrés 33-6ºC centro Lakshmi.

 

 

 

 

 

 

Lara: 951 38 33 93 / 647 437 845 yogaterapeuticolar@gmail.com

 

C/ San Andrés 33, 6ºC (Paralela a C/ Salitre, 100 metros de Maria Zambrano)